Ko mano darbas mane išmokė arba priminė per 2024 metus

🤍Daugelis žmonių bijo rodyti savo silpnybes ar tikruosius jausmus, nes mano, kad tai juos daro silpnesniais. Tačiau konsultavimo procese aš mačiau, kaip klientai, kurie išdrįsta būti pažeidžiami, patiria didžiausius pokyčius. Pažeidžiamumas atveria duris į tikrąjį savęs pažinimą ir leidžia užmegzti gilesnius santykius su kitais. Tai drąsa pripažinti, kad nesame tobuli, tačiau būtent tai mus daro žmogiškais ir stipriais. Ši pamoka man priminė, kad net ir kaip specialistei svarbu nebijoti būti savimi, nes tai kuria pasitikėjimą ir ryšį su klientais.

🤍Darbas man priminė, kad aktyvus ir nuoširdus klausymasis yra vienas galingiausių įrankių. Kai žmogus jaučia, kad yra išklausytas ir suprastas, jis pradeda matyti save kitaip – jaučia, kad jo problemos yra svarbios ir jis nėra vienas. Tai kuria saugią erdvę, kurioje žmogus gali tyrinėti savo vidų be baimės būti vertinamas. Kartais nereikia duoti patarimų ar sprendimų – kartais tiesiog reikia būti šalia ir klausytis.

🤍Per šiuos metus mačiau, kaip klientai susiduria su iššūkiais, tokiais kaip netektis, skyrybos ar nerimas dėl ateities. Jie išgyvena sunkumus, tačiau kartu ugdo savyje atsparumą. Atsparumas nėra gebėjimas išvengti skausmo, bet mokėjimas jį priimti ir iš jo mokytis. Tai tik dar kartą priminė, kad sunkumai yra neišvengiama gyvenimo dalis, bet juos galima paversti augimo galimybe. Kai susitelkiam į tai, ką galim kontroliuoti, ir mokomės iš sunkumų, tampam stipresni ir atsparesni.

🤍Kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl kiekviena konsultacija – tai nauja patirtis ir pamoka. Šie metai man tik užtvirtino, kad psichologo darbas reikalauja nuolatinio smalsumo, atvirumo ir žinių atnaujinimo. Mokydamasi ir gilindamasi į žmonių patirtis, aš augau kaip specialistė ir kaip žmogus.

2024 metais darbas su žmonėmis sustiprino mano tikėjimą, kad mes visi turim neįtikėtiną galimybę keistis ir augti. Šie metai buvo pilni drąsos, atjautos ir mokymosi – tiek mano klientams, tiek man pačiai.