Apie mane

Esu Silvija – psichologė ir gyvenimo koučerė (ICF). Mano tikslas – padėti žmonėms suprasti save ir atrasti kelią į vidinę ramybę bei asmeninį augimą. Savo praktikoje dirbu su žmonėmis, kurie susiduria su nerimu, perdegimu, baimėmis, sunkumais siekti užsibrėžtus tikslus ar sudėtingais tarpasmeniniais santykiais.

Kodėl verta rinktis mane? Kiekvienas žmogus yra unikalus, ir aš tikiu, kad su tinkama pagalba ir palaikymu galima įveikti bet kokius sunkumus. Esu empatiška ir kantri – skiriu laiko išklausyti ir suprasti jus, o kartu ieškome būdų, kaip pasiekti teigiamų pokyčių jūsų gyvenime. Psichologinė pagalba gali būti esminis žingsnis link geresnio savęs suvokimo, emocinio stabilumo ir laimingesnio gyvenimo.

Jei jaučiatės įstrigę ar norite pagerinti savo gyvenimo kokybę, kviečiu pradėti šią kelionę.

Darbo patirtis

Išsilavinimas

2024 – dabar medicinos psichologė, Vilniaus Klinikinė Miesto Ligoninė.

2023 – dabar privati praktika.

2022 – 2023 psichologė, Respublikinis Priklausomybės Ligų Centras.

2022 – 2023 Mastery in Life and Business coaching, Akademija Infinitas.

2021 – 2023 Sveikatos psichologijos magistras, VU.

2017 – 2021 Psichologijos bakalauras, MRU.

Nuolat gilinu savo žinias įvairiuose mokymuose ir konferencijose

2025 m. Žmogaus psichologijos studija, seminaras "Priklausomybės fenomenas: pagalbos galimybės ir jų ribos"

2024 m. Savižudybių intervencijos įgūdžių mokymai „ASIST"

2024 m. Akademija Stipri šeima, paskaita "Kaip sukurti darnią ir stiprią šeimą"

2024m. Psichologinės pagalbos ir mokymų centras, seminaras „Emocinė sveikata vaikystėje ir paauglystėje. Kaip padėti įveikti nerimą ir depresiją“

2024 m. Higienos instituto kompetencijų centras, seminaras “Psichologinė pagalba nusižudžiusiųjų artimiesiems”

2024 m. Respublikinė konferencija “Kompleksinė pagalba vyrams krizinėse situacijose”

2024 m. Psichologinės pagalbos ir mokymų centras, seminaras “Vaikų savikontrolė. Strategijos padedančios sukurti saugią ir palaikančią aplinką”

2024 m. MRU, mokymai “Konfliktų valdymas pasitelkiant mediacijos metodą”

2024 m. Klinikos Gali būti organizuojamas seminaras “Mindfulness praktikos: kaip tapti dėmesingesniu, produktyvesniu ir ramesniu?”

2024 m. SAM organizuojamas seminaras “Pogimdyminės depresijos prevencija: sveikatos priežiūros specialistų gebėjimų atpažinti ir padėti stiprinimas”

2024 m. Mokymo ir konsultavimo centras, seminaras “Antikorupcinės aplinkos sveikatos priežiūros įstaigoje kūrimas ir palaikymas”

2024 m. SAM organizuojama konferencija ”Community based mental health interventions”

2024 m. Lietuvos psichologų kongresas “Psichologijos idėjų uostas”

2024 m. Psichoterapijos centras Menas padėti, seminaras “Traumai jautrių sensorinių strategijų taikymas, dirbant su vaikais”

2024 m. Sportininkų mokymų centras, seminaras “Mentalinis pasiruošimas sėkmei”

2022 m. Savižudybių intervencijos įgūdžių mokymai „ASIST“

2024 m. Savižudybių intervencijos įgūdžių mokymai „ASIST“

2024 m. Žmogaus psichologijos studija, seminaras "Priklausomybės fenomenas: pagalbos galimybės ir jų ribos"

2024 m. Akademija Stipri šeima, paskaita "Kaip sukurti darnią ir stiprią šeimą"

Narystės

Esu Lietuvos psichologų sąjungos narė.

Darbe vadovaujuosi profesiniais etikos kodeksais:

Publikacijos